کد خبر : 739308 تاریخ : 1404/5/1 - 04:42
روز داغ اشعه فرابنفش گروه اجتماعی: شرایطی در پایتخت و شهرهای دیگر بوجود آمده که انگار درهای جهنم به روی ایرانیان باز شده است. نبود آب، نبود برق، نبود گاز و بدتر از همه داغ شدن هوای کشور و انتشار بیش از حد اشعه خطرناک فرابنفش آتش در جان مردن انداخته است.

میزان آب سد های پنجگانه تهران و دیگر نقاط کشور کاهش یافته و در حال تمام شدن است.وزیر نیرو گفته است شرق تهران فقط یک ماه آب دارد. علت این است که سد ماملو که آب شرق تهران را تأمین می‌کند تنها 30 روز دیگر آب دارد و با تمام شدن، آب شرق تهران کاهش یا قطع خواهد شد.
پزشکیان روز گذشته گفت ناترازی های موجود میراث گذشته است که به ما به ارث رسیده است.سیاست های غلط در دهه گذشته در استقرار صنایع آب بر تهران، اصفهان،یزد، اراک و ... آثارش حالا با کم آبی نمایان شده است.

توصیه های یک کارشناس درباره اشعه فرابنفش
اشاره: آرزو دهقان کارشناس محیط زیست توصیه‌هایی برای روزهایی مثل امروز که اشعه فرابنفش روی شهر تهران و دیگر شهر‌ها قرار دارد کرده است که در ادامه می‌خوانیم:
پرتوهای فرابنفش بر سلامت انسان تأثیر دارد و میبایست شهروندان کمتر در مواجهه با نور خورشید قرار بگیرند.
مواجهه طولانی با اشعه فرابنفش (UV) منجر به آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست، آسیب چشمی و حتی در موارد شدید و طولانی‌تر سرطان پوست می‌شود.
در شرایطی که شاخص اشعه فرابنفش بالا باشد، لازم است افراد برخی موارد را برای حفاظت از خود رعایت کنند. محافظت از پوست در برابر آفتاب اولین اولویت است؛ بنابراین در این شرایط لازم است حتما از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرد و بهتر است کرم ضدآفتاب دارای SPF ۳۰ یا بالاتر باشد. همچنین لازم است کرم ضد آفتاب را ۲۰ دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده و هر دو ساعت دوباره روی پوست استفاده شود. در صورت تعریق یا شنا نیز باید کرم ضد آفتاب تمدید شود. باید روی تمام نقاط در معرض آفتاب مثل صورت، گردن، گوش‌ها، پشت دست‌ها و پاها از کرم ضد آفتاب استفاده شود.
اوج تابش فرابنفش
این متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها گفت: اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر است و توصیه‌ها بر آن است که در این بازه زمانی مواجهه افراد با نور خورشید به حداقل برسد و تا حد امکان در خانه یا حداقل در سایه باشند. در صورت حضور در فضای باز نیز می‌توان در این بازه زمانی از چتر یا سایه‌بان استفاده کرد.
پوست کودکان به نسبت بزرگسالان حساس‌تر است، والدین می‌بایست از کرم ضدآفتاب مخصوص کودکان، لباس پوشیده و کلاه لبه‌دار برای فرزندان خود استفاده کنند و تا حد امکان کودکان بیرون از خانه و در فضای باز قرار نگیرند. از آنجا که تابش شدید آفتاب باعث تعریق و کم‌آبی بدن نیز می‌شود، پیشنهاد آن است که آب و مایعات فراوان در طول روز نوشیده شده و از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و کافئین‌دار پرهیز شود.