افراد مبتلابه میگرن، از سردردهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می‌برند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در نیویورک مطالعه موردی مردی با میگرن مزمن شدید را منتشر کردند که همه‌چیز را برای مهار آن امتحان کرده بودند و سپس به رژیم غذایی گیاهی روی آوردند. طبق گزارش محققان، سردردهای این فرد به‌سرعت تسکین قابل‌توجهی یافت. دکتر «دیوید دونایف»، متخصص در پزشکی تغذیه نوشت: «این گزارش نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهی کامل ممکن است یک درمان ایمن، مؤثر و دائمی برای معکوس کردن میگرن مزمن باشد.» به گفته محققان، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به میگرن مبتلا هستند که به‌عنوان سردردهای ضربان دار یک‌طرفه در سر تعریف می‌شود که گاهی با علائم مختلف دیگر بین ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد. رژیم غذایی LIFE یک رژیم غذایی گیاهی غنی از مواد مغذی است. این رژیم از خوردن حداقل ۲۸ گرم سبزیجات پهن‌برگ سبز تیره به‌صورت خام یا پخته‌شده در روز، نوشیدن روزانه یک اسموتی سبزرنگ ۹۰۷ گرمی و محدود کردن مصرف غلات کامل، سبزیجات نشاسته‌ای، روغن‌ها و پروتئین حیوانی، به‌ویژه لبنیات و گوشت قرمز حمایت می‌کند.