محققان دانشگاه «کالیفرنیا سان‌فرانسیسکو» در مطالعه اخیر خود اظهار کرده‌اند ورزش، شیمی مغز را تغییر می‌دهد تا از سیناپس‌های سالخورده در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. اثرات مفید فعالیت بدنی بر روی شناخت مغز در موش‌ها نشان داده شده است دکتر «کیتلین کاسالتو» استادیار عصب‌شناسی و نویسنده اصلی این مطالعه گفت: حفظ یکپارچگی این ارتباطات بین نورون‌ها ممکن است برای جلوگیری از زوال عقل حیاتی باشد، زیرا سیناپس واقعاً مکانی است که در آن شناخت رخ می‌دهد. فعالیت بدنی ممکن است به تقویت این عملکرد سیناپسی کمک کند. طی این مطالعه محققان دریافتند افراد مسن فعال، دارای سطوح بالاتری از پروتئین‌هایی که تبادل اطلاعات بین نورون‌ها را تسهیل می‌کند، هستند. به گفته محققان سیناپس‌ها از مغز افرادی که علائم زوال عقل را نشان می‌دهند، محافظت می‌کنند.