سازمان جهانی بهداشت میگوید سالانه هشت میلیون نفر بر اثر پیامدهای مصرف سیگار میمیرند و برخی از قربانیان کسانی هستند که هیچگاه سیگار نکشیدهاند و تنها در معرض دود سیگار بودهاند.
دراینارتباط مکزیک از 18 دی مصرف دخانیات را در اماکن عمومی مثل هتل، پارک و سواحل ممنوع کرد. این قانون یکی از سختگیرانهترین قوانین در نوع خود در جهان است، همچنین شرکتها را از تبلیغ یا عرضه آن برای فروش منع میکند. یکچهارم فروش کیوسکهای متعددی که در مکزیکوسیتی وجود دارند از فروش سیگار، توتون و تنباکو ارتزاق میکنند، اما حالا و طبق قانون جدید، آنها باید سیگارها را زیر پیشخوان بگذارند و تنها قیمت و فهرست محصولات را در معرض دید قرار دهند. گزارشها حاکی از آن است که مخالفان قانون جدید در تکاپو برای شکایت به دیوان عالی هستند.
قانون سختگیرانه جدید، تبلیغ دخانیات به هر شکل اعم از پوستر، تصویر و آگهی در سینما، تلویزیون و اینترنت را ممنوع کرده است. استعمال دخانیات در دبیرستانها، دانشگاهها، مراکز خرید، استادیومها و ادارات، پارکها و خیابانهای شلوغ هم ممنوع شده و تخطی از قانون جریمه دارد از جمله جریمه سنگین نقدی یا ۳۶ ساعت حبس.
چند ماده غذایی مؤثر برای سلامت چشم
سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. همه ما میدانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است، اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا میشوید. در ادامه، برخی از منابع مغذی مناسب برای سلامت چشم را از قول متخصصان چشم میخوانید.
آجیل و حبوبات: حبوبات منبع عالی زینک هستند و با داشتن محتوای بالای پروتئین، جایگزین مناسبی برای گوشت هستند. عدس جزو بهترین غذاها برای چشم است. برخی آجیلها مانند گردو، کاشو (نوعی پسته)، پستهشامی و بادام نیز سرشار از مواد مقوی چشم مانند امگا ۳ و ویتامین ای هستند.
هویج، فلفل دلمهای، بروکلی: هویج منبع عالی ویتامین آ و بتاکاروتن است که برای سلامت چشم فوقالعاده هستند. ویتامین آ برای تولید سلولهای گیرنده نور در شبکیه ضروری است که مسئول بینایی در سطوح پایین نور (دید در تاریکی) و سطوح بالای نور (دید در روشنایی) هستند. فلفل دلمهای روشن سرشار از ویتامین آ و سی است که خطر آب مروارید و تباهی لکه زرد را به حداقل میرسانند. بروکلی هم ویتامین سی، لوتئین و زآگزانتین دارد.
دانهها: بسیاری از دانهها از جمله آفتابگردان، کدو تنبل، کتان و چیا غنی از امگا ۳ و ویتامین ای هستند. مصرف روزانه یک مشت از این دانهها به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای چشمی کمک میکند.
مرکبات و سبزیجات پربرگ: مرکبات (لیموترش، پرتقال، لیمو شیرین، توتها و گریپفروت) غنی از ویتامین سی هستند، آنتیاکسیدان کلیدی دیگری برای چشم که به مبارزه با آسیبهای چشمی مرتبط با سن معروف است. همچنین وقتی صحبت از غذاهای تقویتکننده بینایی میشود، سبزیجات پربرگ برنده هستند، چون علاوه بر ویتامین سی، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم برگ سبز و کلمپیچ، لوتئین و زآگزانتین بالایی دارند.
کدو: کدو منبع غنی دو آنتیاکسیدان است که به حفاظت از شبکیه چشم کمک میکنند: لوتئین و زآگزانتین. ویتامین آی کدو بینایی در نور پایین را تقویت میکند و آنتیاکسیدان بتاکاروتن از چشم در برابر تباهی لکه زرد و آب مروارید محافظت میکند.
ادعای گم شدن ۷۰ هزار دلار در فدراسیون بسکتبال!
دیروز در جریان مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بسکتبال حواشی قابلتوجهی راجع به مباحث مالی فدراسیون مطرح شد. در جریان این مجمع، سام بوشهری، سرپرست هیئت منطقه آزاد اروند و سرپرست تیم بسکتبال نفت آبادان، از گم شدن مبلغ ۷۰ هزار دلار جایزه این تیم در فدراسیون، پس از سومی نفت در مسابقات باشگاههای آسیا (در زمان ریاست رامین طباطبایی) خبر داد.
به گزارش ایسنا، بوشهری گفت: زمانی که ما با تیم نفت آبادان در آسیا سوم شدیم، ۹۸ هزار دلار جایزه نقدی از فدراسیون آسیا دریافت کردیم و به ما گفتند ۷۰ هزار دلار هم به فدراسیون میدهیم. پسازآن ما این موضوع را در زمان ریاست آقای طباطبایی از فدراسیون پیگیری کردیم که گفتند ۳۰ - ۴۰ هزار دلار آن را توپ خریدیم، این در حالی است که اصلاً ما توپی ندیدهایم. از مابقی آن ۷۰ هزار دلار هم خبری نیست. در حال حاضر مشخص نیست آن ۷۰ هزار دلار کجا رفته و کسی پاسخگو نیست!