یک متخصص گوارش تأکید کرد: رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن و سبک زندگی سالم میتواند از بیماریهای گوارشی در آینده جلوگیری کند. دکتر سید محمود اسحاق حسینی، در گفتوگو با شفقنا زندگی در پاسخ به این سؤال که بیماریهای دستگاه گوارش در جامعه ما شایع است در رابطه با پیشگیری از این بیماری ها چه توصیهای میتوان داشت؟ اظهار داشت: بهترین راه کاهش وزن است. امروز ۵۵% از جامعه ما افزایش وزن دارند. همچنین تحرک و داشتن رژیم غذایی مناسب است. متأسفانه از هر سه نفر یک نفر گرفتار کبد چرب است که این مسئله هم با تغذیه در ارتباط است. البته مسئله ژن هم در میان است. مصرف الکل و مصرف داروها هم میتواند دخالت داشته باشد. این موارد میتواند در پیشگیری دخالت داشته باشد. وی افزود: متأسفانه سرطان روده بزرگ هم روزبهروز در حال افزایش است که سبک غذا خوردن در این مسئله هم دخالت دارد چون غذاهای چرب در این مرحله دخالت دارد. باز هم مسئله رژیم غذایی و تحرک مطرح است اگر بتوان این موارد را اصلاح کرد در آینده کمتر از این موارد خواهیم داشت. در مورد خانوادههایی که در آنها سرطان روده وجود دارد و یا سابقهای از بیماریهای گوارشی دارند باید مراقبت بیشتر باید. مصرف سیگار باید حذف شود چون در بیماریهای نظیر سرطان معده بسیار تأثیر دارد. رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن و سبک زندگی سالم میتواند از بیماریهای گوارشی در آینده جلوگیری کند. ۲۵ تا ۳۰ دقیقه تحرک لازم است.