کم‌خونی یا همان فقر آهن، باعث می‌شود بدن در مقابل برخی بیماری‌ها توان مقاومت نداشته باشد و در نتیجه بیمار می‌شود. رنگ‌پریدگی لب‌ها، احساس خستگی، سرگیجه و سردرد، تنگی نفس، سرعت ضربان قلب، عدم تمرکز، خواب‌آلودگی، بی‌حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خلقی و کمبود انرژی از مهم‌ترین علائم کم‌خونی به شمار می‌رود. با توجه به میزان کم‌خونی و عوارض کمبود آهن در بدن، پزشک معالج ممکن است روش‌های درمانی متفاوتی برای شما در نظر بگیرد. برای به حداقل رساندن عوارض کمبود آهن در بدن ابتدا باید علت زمینه بروز این مشکل درمان شود تا دوباره دچار کم‌خونی نشوید. افزایش میزان آهن در رژیم غذایی روزانه و مصرف غذاهای سرشار از آهن نیز می‌تواند در روند درمان تأثیر به سزایی داشته باشد.