متخصصان سالمندی روسیه، سبک زندگی سالم، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند. به گزارش ایرنا از مسکو، یوری کونف و اولگا تکاچوا دو پزشک متخصص روسیه در مصاحبه با رسانه روسی اعلام کردند: مهمترین راز طول عمر مردان تا ۱۱۵ و زنان تا ۱۱۷ سال رعایت سبک زندگی سالم و سپس در استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت نهفته است.
«اولگا تکاچوا»، متخصص سالمندان وزارت بهداشت فدراسیون روسیه گفت: راز طول عمر، اولازهمه شیوه زندگی سالم است و تنها ۲۵ درصد عامل ژنتیک و مراقبتهای بهداشتی است. فرد باید فعالیت بدنی داشته باشد، نه پرخوری. عادتهای بد مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل با طول عمر ناسازگار است. یک انسان برای داشتن یک زندگی سالم حداقل ۱۰۰ ساله، باید ازنظر اجتماعی فعال باشد، زیرا تنهایی عمر را کوتاه میکند.
«یوری کونف» پروفسور گروه پیری در دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی دولتی مسکو و متخصص سالمندان روسیه نیز گفت: با رعایت سبک زندگی سالم واقعبینانه است که برای یک زن ۱۱۵ تا ۱۱۷ سال و برای مردان ۱۱۰ تا ۱۱۲ سال طول عمر و زندگی سالم وجود داشته باشد. نقش اصلی را در طول عمر بالا یک سبک زندگی سالم ایفا میکند. میزان نقش زندگی سالم در طول عمر بین ۶۰ تا ۷۰ درصد است و عامل ژنتیک ۱۰ تا ۱۵ درصد و مراقبتهای بهداشتی هم فقط ۱۰ درصد نقش دارند.
این متخصصان، اعلام کردند که عادات بد باعث کوتاه شدن عمر و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سرطانی میشود.