یک نفر از هر سه نفر گرفتار کبد چرب است
دکتر سیدمحمود اسحاق‌حسینی متخصص گوارش، در گفت‌وگو با شفقنا در پاسخ به این سؤال که بیماری‌های دستگاه گوارش در جامعه ما شایع است، در رابطه با پیشگیری از این بیماری‌ها چه توصیه‌ای می‌توان داشت؟ اظهار داشت: بهترین راه کاهش وزن است. امروز ۵۵ درصد از جامعه ما افزایش وزن دارند. همچنین تحرک و داشتن رژیم غذایی مناسب است. متأسفانه از هر سه نفر یک نفر گرفتار کبد چرب است که این مسئله هم با تغذیه در ارتباط است. البته مسئله ژن هم در میان است. مصرف الکل و مصرف داروها هم می‌تواند دخالت داشته باشد. این موارد می‌تواند در پیشگیری دخالت داشته باشد.
۲۵ تا ۳۰ دقیقه تحرک در روز لازم است
وی در مورد اینکه چه میزان تحرک در روز لازم است؟ تصریح کرد: ۲۵ تا ۳۰ دقیقه تحرک لازم است. استفاده از فست فود برای یک بار در ماه اشکالی ندارد، ولی متأسفانه امروز به جیره غذایی تبدیل شده است.