نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی، مغز بزرگتر در بزرگسالان و اضطراب کمتر را تضمین میکند. به گفته محققان، بررسیها نشان داد موشهایی که در معرض رژیم غذایی سالم و ورزش مکرر هستند، در بزرگسالی میزان اضطراب کمتری نشان میدهند. اگرچه رژیم غذایی و ورزش بهطور مداوم بهعنوان راههایی برای ارتقا سلامتی توصیه میشوند، این مطالعه برای اولین بار است که اثرات ترکیبی طولانیمدت هر دو عامل را در حین کودکی در بزرگسالی میسنجد.