نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نهتنها میتواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی میکند. روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به برخی مضرات نوشیدن آب سرد اشاره کرده است که در ادامه میخوانید:
* نوشیدن آب سرد میتواند علائم میگرن را تشدید کند. همچنین افرادی که به عارضه میگرن دچار نیستند ممکن است با چنین مشکلاتی مواجه شوند.
* آب سرد فرآیند گوارش را کند میسازد که میتواند به درد معده و اسهال منجر شود.
* آب سرد میزان اکسیژنرسانی به مغز را کاهش میدهد. این شرایط میتواند باعث ایجاد سرگیجه در فرد شود و به سلولهای مغز نیز آسیب برساند.
* نوشیدن آب سرد میزان تشنگی را افزایش میدهد؛ بنابراین، مجبور میشویم میزان آب بیشتری بنوشیم. درنتیجه، با افزایش دفعات ادرار بدن اغلب مقدار نمک بیشتری از دست میدهد.
* نوشیدن آب سرد میتواند منجر به تجمع چربی در بدن شود.
* نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از یک وعده غذایی سنگین میتواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود.
* آب سرد سطح مواد مغذی را در بدن کاهش میدهد. ازاینرو، بدن مستعد آسیبها و سایر بیماریهای مزمن میشود.