پیامدهای طلاق

بررسی پیامدهای مثبت ومنفی طلاق می‌تواند زوج را برای رسیدن به تصمیم درست پذیرا کند. برای مثال:
-چه چیزهایی در رابطه با طلاق ازدست می‌رود؟
-چه چیزهایی باطلاق به دست می‌آید؟
-کدام کفه ترازو موارد ازدست رفته و موارد به دست آمده از طلاق سنگین تر است؟

مراحل طلاق
بازسازی رابطه بعداز طلاق به پذیرش فرد کمک می‌کند. درابتدا فرد باور نمی‌کند طلاق اتفاق افتاده است درحالیکه یک طرف کاملا قطع رابطه کرده است . ترس از ادامه مسیر زندگی فرد را به جایی می‌رساند که نمی‌تواند با شرایط جدید سازگاری یافته واحساس تنهایی براوغلبه می‌کند. احساس گناه و طردشدن و خود را مسبب طلاق دانستن موجب تجربه غم ‌و فقدان در فرد می‌شود. خشم از فردمقابل که باعث جدایی شده و خشم نسبت به خانواده مبدا طرف مقابل، فرد را به رهاکردن و تجربه احساس بی تفاوتی می‌کشاند. اینجا امیددر دل فرد بیدارشده و اوضاع بهبود می‌یابد. خود ارزشمندی دوباره برمی گردد و فرد از خانواده هسته‌ای که آن را زمانی تشکیل داده بود، گذر کرده و به پاکسازی گذشته مشغول می‌شود .
روان‌شناسان این مدت زمان را یک سال از زمان جاری شدن صیغه طلاق به صورت رسمی درنظر می‌گیرند . طلاق از پراسترس ترین وقایع زندگی افراداست. اعتمادفرد به شدت ازدست می‌رود. برگشتن اعتماد از دست رفته ‌و ترمیم زخم های گذشته فرد را از تشکیل رابطه جدید می‌ترساند. برنامه ریزی مجدد شروع آینده متفاوت بهتر است بتدریج در طی این مسیر یک ساله اتفاق بیفتد تا بهترین نتیجه برای فرد رقم بخورد . روان‌شناس به هیچ عنوان به فرد نمی‌گوید در رابطه بماند یا ترک رابطه کند. تصمیم گیرنده نهایی خود فرد است.

راهکار
راه های سازگاری از مواردی مثل مسائل اقتصادی، عاطفی، مدیریت زندگی، بررسی اعتیاد و اختلالات روانی با آموزش مهارت های لازم این امکان را فراهم می‌آورد تا فرد به این توانمندی برسد که کمترین آسیب را دیده و ‌بتواند در وهله اول خود و زندگی را مدیریت کند.
تعهدی که ازروی عشق وعلاقه در رابطه وجود دارد با تعهدی که از سر اجبار و به خاطر مواردمختلفی مثل پول، بچه‌ها و… باشد احساس شادبودن از کناریکدیگر رابه فرد نداده و در صورتی که او در رابطه بماند طلاق عاطفی که فقط یک گام با طلاق فاصله دارد اتفاق می‌افتد.
گاتمن روان‌شناس مشهور، زوج خردمند را زوجی می‌داند که تصمیم به طلاق را بافراهم سازی مقدمات تلاش برای استقلال مالی مدیریت می‌کنند. واردشدن در طلاق بدون مقدمه چینی لازم به بدتر شدن احوال فرد منجر می‌شود . نظریه طلاق عاطفی گاتمن به نوع ورود زن وشوهر به زندگی مشترک و نوع برخوردهای آنهابایکدیگر توجه می‌شود که می‌تواند منجربه نابودی زندگی زناشویی شود

چهار مورد سرنوشت ساز در طلاق شامل:
انتقاد- اهانت- رفتارتدافعی - سکوت
استفاده از الفاظ رکیک ‌و زشت به شریک زندگی و ‌اهانت به او رفتارهای تدافعی ایجاد می‌کند. زوج به جای گفت‌وگو و حل مشکل سکوت کرده و بی تفاوتی نشان می‌دهد، دلسردشدن ازیکدیگر منجر به طلاق عاطفی شده و زوج را به تباه شدن رابطه و تصمیم قطعی به گرفتن طلاق می‌رساند.

روزهای بعد از طلاق
غلبه بر روزهای بعد از طلاق امری شدنی است. مشاوره طلاق به معنای مداخله درطلاق نیست .
روان‌شناس با بررسی چندجانبه مشکلات زوج روش‌های موثر کنترل اضطراب را با یاددادن مثبت اندیشی در ترس‌ها که مانع رشد فرد شده است، پذیرش طلاق را امکان پذیر می‌کند.
در قرآن کریم آنچه عرش الهی را به لرزه می‌اندازد طلاق زوج است. توصیه روان‌شناسان بر صلح ‌وسازش در مشکلات زندگی مشترک است . جایی که امکان سازش مقدور نیست باکمک مشاور می‌توان بر مراحل طلاق غلبه کرد .